Отправить заказ
Аренда автобусов, микроавтобусов, заказ автомобилей
Главная / Статьи

Чтение во время поездки на автобусе

Поездки на автобусе и аренда автобусов с каждым годом приобретают всё большее и большее число сторонников. Так как это удобный, достаточно быстрый и недорогой вид транспорта.

Многие люди, не зная как себя развлечь  в поездке, попросту берут с собой книгу. В то время как нам всем с детства говорили о том, что читать в транспорте вредно для нашего зрения и здоровья. Однако многие спрашивают: как же не читать во время поездки, ведь время, потраченное на дорогу, в результате оказывается совершенно безвозвратно потерянным. И сколько бы специалисты не говорили о том, что читать в автобусе, как и в любом другом виде транспорта, вредно для здоровья, всё равно люди продолжают делать наоборот.

Почему же нельзя читать в транспорте? Рассмотрим основные причины.

В первую очередь – это недостаточная освещённость книги. Именно поэтому читать трудно. На самом деле через некоторое время зрение понемногу адаптируется к такому освещению, и чтение становится возможным.

Другая причина – это прыгание и дрожание книги в руках, которое возникает вследствие вибрации транспорта. Это требует серьёзной динамичной работы глазодвигающих мышц, а также мышц, которые фокусируют хрусталик. Вследствие этого усталость глаз наступает достаточно быстро. Для того чтобы усталость не наступала так быстро нужно преодолеть вибрационный фактор. Сделать это можно благодаря естественному механизму амортизации организма – его позвоночнику. С этой целью нужно сидеть так, чтобы спиной и локтями не касаться сидения, мышцы спины предельно расслабьте, а книгу всё время держите на постоянном расстоянии от глаз. При таком способе чтения транспорт дрожит сам по себе, а голова и книга остаются полностью неподвижны. Таким образом, вы нейтрализуете вибрационный фактор и снимаете нагрузку на глазные мышцы.

Людям же, у которых есть дефекты зрения нужно читать в транспорте специальным образом. Близоруким людям следует читать в БСПО. При возрастной дальнозоркости читать следует в очках для работы, но исключительно одним глазом. Что же касается косоглазия, то в данном случае читать нужно хужевидящим глазом.

На остановках Вы можете сделать особую гимнастику для глаз. Хотя бы элементарно поводите глазами из стороны в сторону: вправо-влево, вверх-вниз; выполните круговые движения;  моргайте глазами, смотрите на дальнюю точку и точку, находящуюся близко.

Руководствуясь рекомендациями, описанными выше, Вы сможете провести время в поездке на автобусе с пользой.


Возврат к списку



Мерседес 403
Мест 45/48
Цена, руб/ч 1400
  Заказать
заказ автобуса
Неоплан 116
Мест 45/50
Цена, руб/ч 1300
  Заказать
автобусов заказ
Хагер 30м
Мест 30м
Цена, руб/ч 1250
  Заказать
аренда автобусов
МАН
Мест 45
Цена, руб/ч 1600
  Заказать
автобусов заказ
Хюндай
Мест 43
Цена, руб/ч 1300
  Заказать
автобуса заказ
Хюндай Каунти
Мест 18+6
Цена, руб/ч 1000
  Заказать
автобуса заказ

Москва, ул. Матросская Тишина, д.23, стр.1
(м.Сокольники, м.Преображенская площадь).

+7 (495) 786-63-69
8-905-591-91-51

© 2024, «Бриллиант» - аренда автобуса, пассажирские перевозки.  
Продвижение сайта - Глобал Артс
Rambler's Top100